甜美性感女星 林珈安

玉膳坊的月子餐真的很用心也很人性化...有營養師和中醫指導的三階段漸進式膳食料理

喜歡每天的湯品、各種茶飲和蛋白質系列菜色;青菜和全穀類主食就不用說啦一定要吃到的! 連我不太敢喝中藥的人都能順利喝完一碗燉湯...

林珈安月子餐推薦玉膳坊
2019/04/06
大家都說要好好珍惜在月中的日子
回家才是惡夢的開始
雖然還是天天睡不飽
但所謂甜蜜的負擔已在此刻深深體會到了
雖然平常就吃的滿清淡
偶爾會放肆一下吃些有的沒的
但是這段期間認真想好好養身體
畢竟生娃初體驗後需要更多的營養來修復
坐月子餐推薦

接著就是產後part.2之「食補」的重要
產前被經紀人逼著試吃了4家月子餐
希望能少油、少鹽、少調味料、
少糖、少負擔、少胖一點
月子餐一餐份量食補月子餐

後來選定了「 玉膳坊 」
有營養師和中醫指導的三階段漸進式膳食料理
代謝期~修復期~補身期(調養的過程)
每個階段讓自己保持基礎代謝和補充適量營養
三階段膳食坐月子

喜歡每天的湯品、各種茶飲和蛋白質系列菜色
青菜和全穀類主食就不用說啦一定要吃到的
連我不太敢喝中藥的人都能順利喝完一碗燉湯
坐月子餐推薦

就知道玉膳坊的月子餐真的很用心也很人性化
其餘時間還是有補充一些營養品
像是熬雞精還有燕窩(份量剛好包裝又方便)

覺得要跟Baby長期抗爭需要有強壯的身體
才能hold住這個調皮搗蛋
目前一切都在適應中
不過對於育嬰還是充滿了無限問號
沒關係!
我會加油的
向厲害的媽媽們看齊

月子餐:玉膳坊頂級月子餐
玉膳坊頂級月子餐


#三餐都有人打點好真的是太棒了
#目前已降6公斤繼續努力
#然後不要對自己太嚴格因為真的好累
#今日願望是好好看個Netflix就好

  2019/04/18
終於熬到了第三個禮拜
慢慢恢復了一些行動力
月子餐內容少油少鹽月子餐


堅持每天乖乖吃月子餐的好處
就是明顯健康窈窕
加上三餐不用想省時省力哈哈

林珈安推薦月子餐

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2019/04/06
2019/04/18


※圖文均經過當事人同意刊登露出