小產餐

菜色多樣化，數百道藥膳菜餚，少油少鹽，健康鮮滋味，讓您餐餐好心情
玉膳坊保留東方藥膳食補傳統，並結合西方現代營養學的均衡配膳觀念，精心規劃適合現代人的產後月子調養餐點，
少油少鹽，雙主菜設計，補充優質的蛋白質與多重營養素，溫和漸進式調養，滿足現在人坐月子的膳食需求。
小產也和一般產後媽咪一樣，需要好好坐月子來調養身體、改善體質，迎接更好的自己!
三個月內小產，等同需坐15天月子；
六個月內小產，等同需坐20天月子；
六個月以上小產，等同需坐30天月子

營養師專業建議:
1.流產傷心更傷身，仔細調養不能少！
2.小產後怎麼調養? 才能做好隨時迎接寶寶的準備?

食藥膳

早膳	7:00 - 9:30 送達主食一份、主菜一份、青菜一份、湯品一份 (每週六提供西式早餐)
午膳	11:00 - 13:30 送達主食一份、主菜二份、青菜一份、湯品一份、茶飲一份、午點一份
晚膳	16:00 - 18:30 送達主食一份、主菜二份、青菜一份、湯品一份、茶飲一份

因每條配送路線的路況與出餐狀況皆有不同，恕無法指定到餐時間。

百道佳餚

豪華主菜150道以上輪替

50道精選海鮮、100道少油少鹽肉類美饌，補充優質蛋白質

補氣蒸鱸魚、法式奶油鮭魚、元氣獅子頭、鮑魚蓮藕蒸、藥膳香滷蹄膀、乾燒雞腿排、藥膳燉羊膝、蠔油牛柳

補氣蒸鱸魚

法式奶油鮭魚

元氣獅子頭

鮑魚蓮藕蒸

藥膳香滷蹄膀

乾燒雞腿排

藥膳燉羊膝

蠔油牛柳
藥膳燉湯70道以上輪替

細火慢熬6小時，30道古法藥膳燉品、40道以上營養湯品

茶油豬肝湯、竹笙枸杞肋排湯、養氣鱸魚湯、黃豆豬腳湯、黨蔘補氣雞湯

茶油豬肝湯

竹笙枸杞肋排

養氣鱸魚湯

黃豆豬腳湯

黨蔘補氣雞湯
高纖主食50道以上輪替

全穀類補充豐富維生素B群、亞麻油酸，護腦有活力

栗子香米飯、海鮮極品粥、紅藜養生飯、南瓜益氣肉粥、養生手工麵包

栗子香米飯

海鮮極品粥

紅藜養生飯

南瓜益氣肉粥

養生手工麵包
補氣甜品30道以上輪替

以多樣化養生食材，烹煮出適糖低熱量夢幻甜品

紫米補血湯、桂圓紅棗湯、銀耳蓮子湯、黑糖奇亞籽湯、薑汁桂圓地瓜

紫米補血湯

桂圓紅棗湯

銀耳蓮子湯

黑糖奇亞籽湯

薑汁桂圓地瓜