晴晴的生活點滴

選對月子餐非常重要,月子期間的調理更影響往後的身體狀況

玉膳坊頂級月子餐的團隊,是有國家執照的廚師、營養師及中醫師為料理嚴格把關,針對產婦設計三階段溫補調理,選用純正中藥熬煮,每天4碗燉湯,料理少油少鹽、以簡單的料理方法,保留食材的原味

晴晴媽咪在多方考量下,最後選擇玉膳坊月子餐 ​,
因為玉膳坊頂級月子餐是最多名人推薦的月子餐,
像是侯佩岑、賈靜雯還有林嘉綺都非常推薦 ​。
玉膳坊月子餐強調三餐現煮即送,
餐點都是用陶瓷碗盛裝,讓媽媽們吃的健康又安心。
a

選對月子餐非常重要,月子期間的調理更影響往後的身體狀況,
長輩們常耳提面命的告訴我,月子一定要做好,
不然老了以後有很多後遺症,像是腰酸背痛等問題,
當了媽有小孩以後,要更懂得愛惜自己,對自己的健康負責,
先把自己照顧好,才能有體力、有能力去照顧我們所愛的人。
玉膳坊頂級月子餐的團隊,
是有國家執照的廚師、營養師及中醫師為料理嚴格把關,
針對產婦設計三階段溫補調理,選用純正中藥熬煮,
每天4碗燉湯,料理少油少鹽、以簡單的料理方法,保留食材的原味,
讓媽媽們在坐月子期間吃得清淡,又能享受均衡美食,
餐點相當重視配色、配料、口味清淡,
讓產後媽咪攝取適當卡路里,不油膩又營養均衡。
這對產後想恢復產前體重得媽媽們相當重要啊 ​!
b

玉膳坊月子餐在出餐前,服務人員會細心的先詢問相關事項,
像是餐點有沒有什麼禁忌?
不吃牛、羊、內臟、酒、麻油、甲殼、海鮮嗎,
或是對什麼食材過敏?媽咪是不是特殊體質?
如,妊娠糖尿病、子宮肌瘤、甲狀腺機能亢進?
收餐的方式、放置地點?甚至連男寶寶、女寶寶都是先詢問,
送餐期間、過程,對餐點有什麼問題,
客服人員都會細心與媽媽們溝通並做調整唷 ​!
cd

餐點備註明細,詳實列出該注意的事項,
像晴晴媽咪請送餐服務人員直接上來,將餐點放在鞋櫃上即可,
不會打擾到家人和寶寶,非常貼心 ​。
e

而且上面列出了熱量,這對於產婦來說相當重要,
精算後一天所需熱量,盡情享用也不怕熱量超標。
晴晴媽咪在還沒打開袋子前,都會先瀏覽一次今日菜色,
光是看到菜色的名稱,口水就快要流下來了。
每週的調理特色不同,像第二週的調理特色是,
滋補強身,促進乳汁分泌,調氣血、調整體質,增體力。
f

由於晴晴媽咪是剖腹產,所以在剖腹完第2天早上,
就請玉膳坊服務人員,將餐點送至醫院,
送餐時間跟約定的時間差不多,每天還算固定,
碗跟廚餘放回原袋即可,不需要自己動手,
一袋換一袋真的好方便,真的覺得像貴婦級的享受。
g

還記得上一胎住月子中心,
月子餐提供無國界料理月子餐,
讓產婦在月子期間也可以吃到排餐,
晴晴媽咪也相當期待所謂的排餐,
看到墨魚麵、豬排時忍不住大快朵頤一番,
但實際吃起相當清淡,跟我想像中的排餐味道差很大,
而且湯品也不是我喜歡的口味,
建議媽媽們,如果吃不習慣月子中心的餐點,
也可以考慮玉膳坊頂吃月子餐唷!
也或者住月子中心不滿30天的媽媽,
回家自己坐月子,如果又要自己打理餐點肯定手忙腳亂,
這時候也不妨可以考慮玉膳坊月子餐,
有專業的月子餐送到府的服務,
媽媽只要專心照顧自己和寶寶就好。
晴晴媽咪這次坐月子,除了請24小時的月嫂外,
還搭配玉膳坊月子餐的服務,
由於月嫂省去了買菜、煮飯、洗碗盤等雜務的時間,
所以讓她有更充足的時間陪伴寶寶,
或是打理其他家務,少了準備月子餐的工作,
讓月嫂有更充沛的精神面對寶寶,
畢竟月嫂也只有一個人,當她在忙於煮飯這件事時,
顧寶寶的工作想當然是落在我身上囉!
所以幫月嫂減輕工作量,就等於幫自己減輕負擔。
這次坐月子真的好開心,其實在家坐月子的好處也相當多,
在自己熟悉的環境,空間又比月子中心大,
重點是每天還可以看到大寶。
非常建議即使請月嫂的媽媽們,也可以考慮加訂月子餐,
這樣月嫂能更專心照顧小孩、整理家務,
少了煮飯這項工作,差非常多呢!
也因為晴晴媽咪請了24小時的月嫂,外加玉膳坊頂級月子餐的服務,
坐月子變的超輕鬆,全家人還有時間一起坐在客廳看電影呢!
晴晴看到媽咪正在吃月子餐,也湊過來吵著要喝湯,
而且青菜有特殊香氣,不知加什麼獨門秘方,
連討厭吃青菜的晴晴,都願意吃青菜呢!
hi

晴晴非常enjoy的表情,看來對青菜的口味相當滿意 ​。
j

玉膳坊的食材用料相當實在,魚肉紮實不鬆軟,
魷魚、大蝦、烏參、扇貝、香菇、紅棗等,
都又大又新鮮,簡直是千年怪等級,吃起來相當過癮啊!
klmn

中藥材相當真材實料,紅棗又大又甜、湯品內的藥材幾乎是整片,
而且都經過檢驗合格,是別家月子餐沒有的唷!
o
opqr

接著晴晴媽咪針對餐點作詳細介紹,
玉膳坊的湯品都以不鏽鋼保溫罐保溫,
種類很多,像是魚湯、排骨湯、羊肉爐、雞湯等,
青菜類,如莧菜、高麗菜、空心菜等,
肉類、海鮮料理方式,如花枝炒扇貝、甜椒豬柳、五香燉蹄膀、柚香煎鮭魚等,
主食變化多樣,紅豆飯、松子飯、五穀飯、芋頭飯、蓮子飯、南瓜飯等,
光看到菜名回想起菜色,口水又不禁快流下來啦!
早餐菜色有4道菜:粥品或麵食、燉品、主菜、青菜、兩份茶飲(發奶茶、止渴飲)。
stuvxy

中餐菜色有6道菜:飯食、雙主菜、藥膳燉品、青菜、甜點、茶飲。
晚餐菜色有6道菜:飯類、雙主菜、青菜、兩道燉品、一份茶飲。
中餐、晚餐都提供2道主菜,讓產後媽咪吃得營養又豐盛,也補充足夠的蛋白質。
aabbcceeffddhhggiijjkkllmmnnooppqqrrssz

中餐的湯品也是晴晴媽咪的最愛,超期待的唷 ​!
tt
12
3

餐後還配有飲品,分為四種:哺乳茶、止渴飲、杜仲茶、養氣茶。
早上固定配送哺乳茶,也就是媽媽茶,
許多明星媽咪都相當推薦,強調真材實料,
特別使用純中藥人工熬煮,不是加藥粉沖泡的唷!
晴晴媽咪現在持續哺乳中,衝奶量在第一個月相當重要,
奶量如果有衝上來,未來在哺乳的路上會順利很多。
也因為晴晴媽咪有在哺乳,所以吃得健康和營養絕不能馬虎,
有一次回診的時候,婦產科醫師問我:妳還有在哺乳嗎?
還笑笑地說:妳吃了什麼,寶寶就吃進什麼,
寶寶要養得好,媽媽要先吃好,媽媽如果沒有對飲食把關,
寶寶很可能透過母奶吸到有毒或是有礙健康發展的物質,
像是塑化劑、農藥、重金屬等有害物質。
頂級玉膳坊月子餐通過衛生局稽查,
有食安管檢驗人員,還設立檢驗室,
隨時幫媽媽們針對餐點、餐碗、食材、烹煮環境等嚴格把關,
對媽媽還有寶寶的健康更有保障。
其他飲品也相當好喝,養氣茶則帶有紅棗的味道,
杜仲茶顧腰骨,喝起來有回甘的感覺,
止渴飲喝起來則有羅漢果的味道,
如果飲品喝不完,還可冰藏在冰箱3-5天。
4

有人說,如果你覺得月子餐好吃,那一定是吃的不夠久,
不過晴晴媽咪吃了30天下來,每天充滿期待,
菜色變化多樣的玉膳坊月子餐,並不會讓人有吃膩的感覺,
每天都期待山珍海味,晴晴媽咪不挑食,
所以幾乎吃到各式牛、羊、豬、雞、魚、蝦、貝類等料理,超級澎湃 ​。
56

在這段享受頂級玉膳坊月子餐的日子以來,
不管是餐點菜色變化性豐富、兼顧色、香、味、健康均衡,
服務人員親切專業、隨CALL隨解決問題,
每個小細節都能感受到體貼、用心,
所以玉膳坊月子餐,真的是坐月子的媽咪首選,
您不妨也來試吃體驗看看,我想您一定會喜歡 ​。

玉膳坊的服務特色
★HACCP與ISO22000雙認證央廚。
★餐點現煮即送,最營養、新鮮。
★耐高溫陶瓷碗,安心無毒。
★堅持少油少鹽,健康美味。
★產後三階段漸進式調理。
★中醫師與營養師共同調配餐點,配合傳統、現代科學。
★產品皆投保2400萬產品責任險。
玉膳坊頂級月子餐
客服專線:0800-886-968
服務時間:每日9:00-18:00
相關網站
玉膳坊官網:www.foodforhealth.com.tw/
玉膳坊粉絲團:https://www.facebook.com/foodforhealth520/